第(3/3)页 下一个是野马分鬃,脚迈猫步,运行疾速,外刚内柔。燕子师傅演示太极拳时而静如山岳、动如脱兔,时而排山倒海、气贯长虹,把太极拳开则意气鼓‘荡’,合则意气松沉,动中有静,静中有动,快慢相间的独特技艺与健身功能发挥得淋漓尽致。 刘师傅讲解着:“习练时,不仅要全神贯注认真学记动作要领,更要用心体会收放力度和动作节奏,太极,讲究虚实变换,气贯一通,所谓一招一式皆由心生,拳是一种动作行为,是标;而意念中实现的却是一种‘精’、气、神,这些才是本……” 第一节课就这样结束,随后才子陪着哈顺格日丽到商业街买了太极练功服。 确实生活的意义在于我们赋予它怎样的内容,很多时候,夫妻之间的相互信任和爱恋就象太极一样,真诚和谐方能达到推手的理想境地。 才子的一心一意,加上亲自参与,让哈顺格日丽不得不参与进来。 经过一个星期的太极拳学习,哈顺格日丽已经慢慢地适应了那样的练习环境,逐渐地也开始乐于此道了。 一‘花’一世界,一叶一‘春’秋,静一刻易,静一生难。太极以静养动,正所谓“清净心,生智慧”,其实习惯的养成始发于心,在习练的同时更是一个静心的过程,过程中亦需领悟它所秉持的“自然和谐、社会和谐、身心和谐” 才子这位极品男人做一个真正的“有心人”,让哈顺格日丽不但学会了太极拳,更让她得到了心‘胸’的开阔。 凉爽的秋季转瞬即逝,又是一个寒冷的冬天到了。 公园里覆盖着一层厚厚地积雪,当阳光‘射’进这悠闲场所时,早起的人们已经把积雪打扫干净。 二十多人的太极拳习练者开始练拳,晨熹初现,凉风拂面,人们并没有认为严寒而休练。几只麻雀看到这里出现的黑地,停留在枝头喳喳叫着,似乎在为这群人呐喊助兴。 左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、云手、右蹬脚、左下势**、右下势**、左右穿梭、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭…… 才子和哈顺格日丽跟着这些练习太极拳的人打了一套太极拳。 翻掌分手、垂臂落手、并步还原,才子做完了太极拳收式看看身边的哈顺格日丽,“哈顺格日丽,你学的比我还快啊!” “嘻!这个容易,都学两个月了,在学不会你还不笑话我。” “哼,你呀,说你胖你就喘上了!” 哈顺格日丽擦擦额头渗出的汗珠,看着才子满不在乎的样子不由得抬起一脚,照着才子的屁股踢了过去:“看我给你一个有蹬‘腿’尝尝!” 才子一闪身,哈顺格日丽的小脚没能踹到才子身上,才子说:“哈顺格日丽,这一招是啥招式啊?这是偷袭啊!” 第(3/3)页