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    张百元笑了笑，自从自己学会了音悦这个分支，他便能控制自己声音了，不是变声器的那种控制，但是他可以控制声音传播的范围，换句话说，他可以做到短距离的传音。

    “是的，从今天开始，你们两个将由我为你们进行训练，现在，给你们十分钟的时间，给我穿好衣服，洗漱完毕。”张百元板起脸说道。

    十分钟之后，身穿橙红色运动服的庄傲雪和身穿黑色运动服的庄子轩一起站在了楼下。

    “怎么练？”庄傲雪试探着问。

    “先去民众公园吧。”张百元说道，率先向前走去。

    民众公园，是离庄子轩住的小区最近的一个公园，也是灌益区唯一的一个公园，面积不小，很多老年人和喜欢锻炼的人都会选择这里，空气清新，环境怡人，这时广场上还没有什么人，只有几个清扫卫生的环卫阿姨在打扫广场。

    张百元的修炼不同于常人，他是直接用系统进行修炼，但是这并不代表自己不能够帮助别人修炼啊。

    自己使用穴术的时候也是需要调动自己身体力量的，所以自己的招数，无论是修炼方法还是使用方式自己都是熟烂于胸的。

    就算没有智力，但只要人类的身体，经脉穴位是一样的，就算施展招数的介质不同，效果也不会相差太多。

    “首先，身体素质是第一准则。”张百元走到两人的面前，对他们说道，“庄子轩，庄傲雪，你们两个都是异能者，在你们拥有异能的同时，你们的身体素质也要过硬。”

    “而为什么要有一副好的身体素质呢？首先就是你们对异能的接受度，有了良好的身体素质，你们才能接受更强大的异能。”

    “举个例子，复仇者联盟你们应该都看过，试想一下，钢铁侠失去了战甲，他会怎么样？”

    “这是美队对他说过的话。”

    “脱下你这层战甲，你又是什么？”

    庄子轩：“花花公子，亿万富翁，慈善家。”

    张百元：“........你是吗？”

    “你不能没有了异能就无法战斗。”张百元接着讲道，“你们刘哥就是一个很好的例子，他的异能想必你们都见识过，无非就是加强自己的身体素质，但是他在这个方面又让自己多学了各种武技，这才能让她发挥出自己最大的力量。”

    “当然，也有一个反教材，大概不用我说你们也能知道是谁，没有了异能，他就无法战斗。”

    ...........

    卢苇：“阿秋..也不知道是哪个女粉丝想我了..”

    马菲菲的嘴角勾起一个弧度：“你就认清你自己吧。”

    .........

    “首先，跑步5千米。”张百元说完率先跑了起来，凭他现在的身体素质，别说是5千米了，就算是50千米，张百元也能给他匀速跑完。

    可这种程度对于庄子轩和庄傲雪来说就不是什么小数目的锻炼了。
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